Gite des Cimes
2312 chemin de Riche
Offrez-vous 3 jours de pause détox... une parenthèse de bien-être dans un cadre naturel et propice à la détente et la régénération.
Pour vous accompagner durant ce séjour :
- Claire, professeure de Yoga
- William, masseur bien-être
- Laure, naturopathe et masseuse bien-être
Au programme :
- Des pratiques corporelles douces comme le yoga, pour détendre le corps et accompagner la détox.
- Des temps de respiration, d'éveil corporel et de méditation.
- Une marche en conscience de 2h chaque jour pour s'oxygéner et profiter des paysages environnants.
- Une conférence théorique autour de la détox en naturopathie pour comprendre nos mécanismes physiologiques et vous donner des outils pour une meilleure hygiène de vie au quotidien.
- Une alimentation très légère à base uniquement de jus de légumes et de bouillons le soir (proche d'un jeûne hydrique).
- Un atelier thématique en journée
- Des massages bien-être (en option) pour améliorer le processus de nettoyage de l'organisme et permettre un profond lâcher prise.
- Des moments d’échange, de partage, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.
Ce séjour est conçu pour vous permettre de prendre un temps de pause pour vous, pour laisser les organismes au repos (notamment le système digestif) et ainsi permettre une réelle détoxication et régénération.
Sur inscription.
Chambre individuelle : 390€/personne
Massages en option : 50€ (1h)
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